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¿Qué es el colesterol? | Un nivel de colesterol artículo
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¿Qué es el colesterol?

Por Autor de Expertos: Donald Urquhart | Resumen del artículo
Word Count: 478 palabras | Vistas: 222 View (s)
El colesterol se ha convertido en una de las mayores preocupaciones de salud para las naciones industriales y post-en el mundo actual.

Parece que no puede ir un solo día sin ver algunos anuncios o de advertencia artículo de colesterol el potencial de dañar el sistema circulatorio. Sin embargo, el colesterol en su conjunto, rara vez es claramente definidas.

El colesterol es un lípido, que básicamente significa que es forma de grasa, y es necesario que todos los seres vivos en nuestro planeta.

Incluso las plantas tienen pequeñas cantidades de colesterol contenido en las membranas celulares.

El colesterol es necesario para la formación de las membranas celulares y muchas hormonas que el cuerpo necesita para funcionar correctamente.

Porque es tan ampliamente utilizado para construir las células, las mujeres embarazadas, mujeres lactantes, y los niños que crecen toda la necesidad de ingerir una cantidad decente de colesterol cada día.

Sin embargo, la mayor parte del colesterol es sintetizado por el organismo de otras grasas que tomamos, y cualquier dieta saludable y balanceada contiene más que suficiente para cualquier ser humano.

Cualquier organismo vivo, de una célula a un adulto humano, es un proceso en continuo movimiento. Como parte de ese proceso, el colesterol, deben mantenerse en equilibrio.

Basta deben ser ingeridos, y sintetizado para mantener las funciones corporales en marcha, y debe ser lo suficientemente excretados del cuerpo para mantener el crecimiento de "placas" de colesterol en el interior de los vasos sanguíneos.

Industriales y post-industrial de las culturas suelen tener un problema con el mantenimiento de los niveles de colesterol de crecimiento muy alto, más que sufren de una cantidad insuficiente.

Debido a que el colesterol se sintetiza en el cuerpo, cambios en la dieta puede no ser suficiente para mantener los niveles de colesterol bajo control, por lo que medicamentos reductores del colesterol puede ser una terapia viable para algunas personas.

Si el sistema de una persona determinada, naturalmente, produce altos niveles de colesterol de colesterol, no importa cuán poco él o ella come, la medicación ayuda a reducir el exceso de producción.

Sin embargo, la medicación del colesterol no debe ser utilizada para justificar una mala dieta o estilo de vida poco saludables.

Muchas personas piensan que sus niveles de colesterol en términos de colesterol HDL y LDL. Si bien es útil como un acceso directo, esto es realmente inexacto.

HDL y LDL son las formas de las lipoproteínas.

En otras palabras, que son los sistemas de cadenas de proteínas que transportan el colesterol junto con ellos. El colesterol no se disuelve en la sangre, por lo que estas lipoproteínas de "cestas" son necesarias para transmitir el colesterol a través del torrente sanguíneo.

Sin HDL y LDL, el colesterol rápidamente se agrupan en ningún vaso sanguíneo determinado, taponarla y crear enormes problemas sistémicos.

Al hablar de colesterol, al igual que con cualquier otra cosa en el cuerpo humano, es un juego de equilibrio.

El cuerpo es una maravilla de la ingeniería y produce nada innecesario a la vida.

El colesterol no es el enemigo, que no merece el nivel de estrés y el miedo que ha sido el sello de, es una molécula de grasa.

Una sobredosis de colesterol puede matar con tanta seguridad como una sobredosis de oxígeno o el agua.

Sin embargo, si usted tiene un problema con altos niveles de colesterol, aplicada a la educación es la mejor arma que tiene, así que todo la investigación, decidir la mejor terapia para usted, y luego espero disfrutar de su larga vida!
Donald Urquhart

Sobre el autor / Autor Bio

Donald escribe mucho sobre el colesterol, el colesterol alto y los niveles de colesterol.

Article Source: http://www.es.articlesphere.com/Article/What-Is-Cholesterol-/144609

Article Tags: cholesterol, lipid, hdl, ldl

Article Submitted: 2008-06-02 | This Article has been viewed 222 times.

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Hay dos tipos de colesterol: lipoproteínas de baja densidad (LDL) y lipoproteínas de alta densidad (HDL). Las LDL son malos porque ellos son los responsables de depósito de placa en las paredes de las arterias. El depósito de la placa reduce el diámetro de la arteria y, por ende, restringe el flujo de sangre a través de ella. Por lo tanto, puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. LAD es bueno porque a eliminar el colesterol de las paredes de las arterias y llevarlo de nuevo al hígado para ser excretadas. Por lo tanto HDL en la sangre puede disminuir el riesgo de enfermedades del corazón.
Colesterol alto es un diagnóstico muy común hoy en día por los médicos cuando se trata de los pacientes. El colesterol se ha identificado como de aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. Pero, ¿qué es el colesterol a todos? El colesterol es una sustancia producida por el hígado humano. El cuerpo produce colesterol se acumule ácidos que ayudan a la digestión de las grasas que comemos con nuestras comidas.
Las estatinas son en la actualidad a ser conocido, con mucho, los medicamentos más eficaces para la reducción de los niveles de colesterol en la sangre. Sin embargo, esto tiene un precio. El uso de las estatinas pueden ir acompañados de efectos secundarios de las estatinas, como el daño muscular, daño al hígado y síntomas gastrointestinales. El grado de daño, sin embargo, generalmente es leve y reversible por la interrupción de la droga.
Alimentos ricos en colesterol son reducir los alimentos que son bajos en colesterol de la dieta, pero también baja en grasas saturadas. La grasa saturada es la clave, ya que afecta su nivel de colesterol mucho más que el colesterol dietético. Las grasas saturadas pueden producir hasta 4 veces más colesterol en la sangre de colesterol de la dieta.
¿Sufre usted con alto nivel de colesterol en la sangre? Además de la medicación adecuada, la dieta juega también un papel importante en la reducción de colesterol alto. Tan pronto como los niveles de colesterol elevados se encuentran en una persona sin enfermedad del corazón, que debe comenzar una dieta recomendada por la Asociación Americana del Corazón afirma que una persona debe consumir menos de 300 miligramos de colesterol por día. También deben limitar las grasas saturadas y el 10 por ciento o menos del total de calorías y grasas normales de 30 por ciento o menos del total de calorías.
Los granos de derecho para el desayuno puede tener una importante contribución a la regulación de azúcar en sangre después de las comidas porque los productos de grano pueden tener los hidratos de carbono digeribles y un bajo índice glucémico (IG), según una tesis de la Lund Universidad.
Un nivel alto de colesterol se ha relacionado con una serie de enfermedades. Hay muchos factores que contribuyen al aumento en el nivel de colesterol. El más destacado entre ellos es a raíz de una dieta alta en grasas saturadas. La ingesta prolongada de alimentos ricos en grasas, la falta de ejercicios, el tabaquismo y hábitos de consumo puede contribuir al aumento de poco saludables de colesterol LDL (colesterol malo).
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