Si actualmente no experimentan una ruptura de acné, hay algunas medidas preventivas que puede tomar para minimizar o prevenir la aparición siguiente.
Un estilo de vida saludable es la primera medida. Coma tres buenas comidas al día, beba un mínimo de 8 vasos de agua al día, y obtener el descanso adecuado. Además, no deje que el estrés te controle. Un estilo de vida frenético e impredecible puede causar estragos en la química de su piel, aumentando la posibilidad de una ruptura.
Si un grano debe aparecer, nunca, bajo ninguna circunstancia debe recoger en él o aprieta. El enrojecimiento se irá más rápido si acaba de salir de la protuberancia solo, no importa lo difícil que puede ser!
Asegúrese de que está limpiando la cara todos los días, dos veces al día. Utilice una barra o líquido limpiador suave - que también minimiza la sensibilidad y la irritación.
Scrubs Usar varios leve o exfoliantes que eliminan la capa externa de la piel y poros abiertos. Los productos que contienen gránulos finos o ácido salicílico que sea un agente de descamación leve.
Reducción de aceite en la piel es otro paso importante en la prevención de brotes de acné. Althougn usted no puede parar su glándulas sebáceas de la formación, pero puede deshacerse de el exceso de aceite. Una suave astringente puede borrar el exceso de aceite y se encuentran fácilmente en donde se venden cosméticos.
Matar las bacterias es otra parte del acné el tratamiento preventivo que reduzca al mínimo o prevenir los brotes de acné. Productos de limpieza antibacterianos pueden encontrar en el exceso de productos de venta libre y por lo general contienen peróxido de benzoilo. Usted puede encontrar estos en forma de geles, lociones y cremas.
Asegúrese de que está durmiendo en una funda de almohada limpia. Fundas absorber el aceite durante la noche y el acné se puede irritar. Los aceites son absorbidos por el funda de almohada y puede irritar la piel en las noches posteriores.
Mantenga su cabello de su cara.
Utilice el aceite de hidratantes sin que también contienen un agente antibacteriano. Si usted usa maquillaje, aceite de uso libre de la fundación. Una gruesa capa de maquillaje puede bloquear los poros y el acné causan los brotes.
Aplicar una mascarilla de miel una o dos veces a la semana. La miel es excelente para la desinfección y la curación de los defectos de menor importancia y tiene fácil en la piel sensible.
Tome una multivitamina buena. Además, tomar un suplemento de cromo, una vez al día.
Comer zanahorias. Estas son ricas en vitamina A y beta-caroteno, ambos de los cuales son esenciales en el tejido de la reparación de la piel y las membranas mucosas.
Estos son sólo algunos consejos simples que se pueden comenzar hoy para ayudar en su régimen de tratamiento del acné.
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