Partes del cuerpo de los adolescentes están llenos de una materia cerosa identificado como el colesterol. Que ayuda a producir vitamina D, las membranas celulares y producir ciertas hormonas. El colesterol en sangre proviene de dos fuentes diferentes, el hígado en el cuerpo y la alimentación. El hígado del adolescente produce suficiente colesterol para llevar a cabo su funcionamiento adecuado.
La sangre actúa como el portador de colesterol y lo transporta a diferentes partes del cuerpo. Se transportan en forma redonda de las partículas conocidas como las lipoproteínas. Hay dos tipos de lipoproteínas llamadas las lipoproteínas de baja densidad o LDL y lipoproteínas de alta densidad o HDL. Lipoproteína de baja densidad o colesterol LDL se conoce comúnmente como colesterol malo. Ayuda en la construcción de placas en las arterias y esta condición se conoce como aterosclerosis. El nivel de LDL deben ser bajos en la sangre y si es alta, debe ser disminuido. Peso saludable debe mantenerse y se debe hacer ejercicio regularmente. Los alimentos que tienen alto contenido de calorías, colesterol y grasas saturadas debe ser evitado.
Lipoproteína de alta densidad o colesterol HDL es el colesterol bueno. En realidad es un tipo de grasa en la sangre que ayuda a eliminar el colesterol malo del cuerpo y se detiene la acumulación de placa en las arterias. Cuanto más el colesterol HDL en la sangre de la mejor. El HDL puede ser elevado por lo menos veinte minutos de ejercicio diario, disminución de la masa del cuerpo y mantener lejos de alimentos con grasa saturada. Algunos adolescentes necesitan tomar medicamentos a fin de aumentar el HDL. En tales casos, el aumento de HDL puede ser un procedimiento complicado y el médico puede hacer un plan terapéutico para aumentar el HDL en el torrente sanguíneo.
Examen de colesterol ayuda a determinar los niveles de colesterol y grasa en la sangre. Niños y adolescentes con niveles de colesterol normal es una cosa del pasado. Debido al cambio de estilo de vida y la tendencia de la comida basura, incluso ellos tienen un alto riesgo de desarrollar niveles altos de colesterol que también aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón que puede afectar los vasos sanguíneos y las arterias coronarias. La principal causa de este cambio es la obesidad, la comida chatarra rica en grasas, las dietas de comida rápida, el sedentarismo y el nivel de colesterol alto en la historia de la familia. Mantener los niveles de colesterol en la sangre en condiciones normales es una buena manera de evitar la presión arterial alta y enfermedades de la arteria coronaria.
El nivel de colesterol en la sangre puede variar de persona a persona. Niveles saludables de colesterol LDL sea inferior a ciento treinta miligramos, HDL es mayor de treinta y cinco miligramos. Si el HDL es menos de treinta y cinco miligramos entonces el adolescente se encuentra en un mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Y el LDL más de ciento treinta miligramos es peligroso. Sin embargo, un alto nivel de colesterol LDL es un problema de muchos ciudadanos de los Estados Unidos. Y hay un aumento previsto del número, la cifra se desconoce, de los adolescentes que tienen una historia familiar de los niveles de colesterol alto.
Un adolescente o un niño que tiene un padre que tiene altos niveles de colesterol en la sangre y la historia familiar de enfermedades del corazón a temprana edad, deben tener prueba de colesterol de la edad de dos años. Los adolescentes que son obesas también debe tener la prueba de lípidos, junto con la prueba de colesterol. La prueba de lípidos muestra los niveles de tipos de grasas en la sangre como los triglicéridos, LDL y HDL.
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Colesterol alto es un diagnóstico muy común hoy en día por los médicos cuando se trata de los pacientes. El colesterol se ha identificado como de aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. Pero, ¿qué es el colesterol a todos? El colesterol es una sustancia producida por el hígado humano. El cuerpo produce colesterol se acumule ácidos que ayudan a la digestión de las grasas que comemos con nuestras comidas.
Las estatinas son en la actualidad a ser conocido, con mucho, los medicamentos más eficaces para la reducción de los niveles de colesterol en la sangre. Sin embargo, esto tiene un precio. El uso de las estatinas pueden ir acompañados de efectos secundarios de las estatinas, como el daño muscular, daño al hígado y síntomas gastrointestinales. El grado de daño, sin embargo, generalmente es leve y reversible por la interrupción de la droga.
Alimentos ricos en colesterol son reducir los alimentos que son bajos en colesterol de la dieta, pero también baja en grasas saturadas. La grasa saturada es la clave, ya que afecta su nivel de colesterol mucho más que el colesterol dietético. Las grasas saturadas pueden producir hasta 4 veces más colesterol en la sangre de colesterol de la dieta.
¿Sufre usted con alto nivel de colesterol en la sangre? Además de la medicación adecuada, la dieta juega también un papel importante en la reducción de colesterol alto. Tan pronto como los niveles de colesterol elevados se encuentran en una persona sin enfermedad del corazón, que debe comenzar una dieta recomendada por la Asociación Americana del Corazón afirma que una persona debe consumir menos de 300 miligramos de colesterol por día. También deben limitar las grasas saturadas y el 10 por ciento o menos del total de calorías y grasas normales de 30 por ciento o menos del total de calorías.
Los granos de derecho para el desayuno puede tener una importante contribución a la regulación de azúcar en sangre después de las comidas porque los productos de grano pueden tener los hidratos de carbono digeribles y un bajo índice glucémico (IG), según una tesis doctoral de la Universidad de Lund.
Un nivel alto de colesterol se ha relacionado con una serie de enfermedades. Hay muchos factores que contribuyen al aumento en el nivel de colesterol. El más destacado entre ellos es a raíz de una dieta alta en grasas saturadas. La ingesta prolongada de alimentos ricos en grasas, la falta de ejercicios, el tabaquismo y hábitos de consumo puede contribuir al aumento de poco saludables de colesterol LDL (colesterol malo).
El estilo de vida poco saludables, la obesidad, la dieta inadecuada y la ingesta de alimentos son los principales factores responsables de los niveles de colesterol alto. Existen principalmente dos tipos de colesterol - LDL (colesterol malo) y HDL (colesterol bueno). Cuando hay exceso de LDL en la sangre de una persona, se acumulan en las paredes internas de las arterias que puede terminar causando el bloqueo de las arterias y por lo tanto causa de la aterosclerosis. Considerando que, cuando hay una gran cantidad de presente de HDL, lo que realmente ayudará a prevenir los ataques cardíacos, aunque cuando el nivel de HDL es bajo, puede poner a la persona en riesgo de sufrir un ataque al corazón.
