11 cuidado de la piel Consejos: lucían en los 30

Hermosa estadía en su 30

El envejecimiento, los máximos y mínimos de la carrera, aunque el embarazo puede provocar algunos cambios en su cutis y el bienestar. Usted puede comenzar a notar una pocas líneas finas alrededor de los ojos y la boca, torpeza en la piel, o acné del adulto.

Problema: Las arrugas alrededor de los ojos

The Eyes Have It - más delgada, más la piel sensible, lo que es. Mientras regulares hidratantes faciales puede mantener la piel tersa, los ojos cremas suelen contener concentraciones más bajas de los ingredientes activos y menos conservantes, por lo que son más suaves.

Asegúrese de que la crema que usted elija incluye los conceptos básicos, tales como la protección solar y antioxidantes. Si usted necesita un poco de ayuda adicional, busque los ingredientes como cafeína y extracto de magnolia para reducir la hinchazón; equinácea para refrescar y calmar o la vitamina K para reducir los círculos oscuros bajo los ojos.

Cuidado de la piel es retardar el proceso de envejecimiento. Éstos son algunos consejos para dinámicos contra el cuidado de la piel del envejecimiento:

1. Exfoliar. De los años 30 es la década, cuando el volumen de negocios de la célula empieza a disminuir, llevando a tono apagado, piel desigual. Contrarrestar esto con una exfoliación regular y tratamientos hidratantes que contienen ácidos alfa-hidroxi (AHA)

2. Ver tratamientos in situ. El embarazo puede provocar trastornos hormonales que pueden resultar en el melasma, también llamado "máscara del embarazo" (manchas oscuras en la piel). Uso de la piel suave para aclarar los productos que pueden contener vitamina C y extracto de regaliz.

3. Tome sus vitaminas. Un multivitamínico solo te ofrece la mayoría de las vitaminas y minerales que usted necesita. Los médicos también pueden recomendar suplementos de calcio.

4. Moverse. Fortalecer los huesos y los músculos con pesas.

5. Beba mucha agua: el cuidado de la piel no puede ser más sencillo que eso. El agua ayuda en el enjuague de las toxinas del cuerpo, por lo tanto, mantenerlo limpio y lo que es menos propensa a la enfermedad. Alrededor de 8 vasos de agua (por día) es recomendada por todos los médicos.
6. Evite el uso de fuertes, productos químicos basados en la piel. Productos para el cuidado natural de la piel son una buena opción. El uso de productos para el cuidado de la piel orgánica (casera o comercial) puede ser una muy eficaz contra el envejecimiento medida de cuidado de la piel.

7. Mantenga su maquillaje limpio. Reemplace las esponjas en su compacto sobre una base regular. De vez en cuando, lanzar el conjunto de las obras y comenzar de nuevo - la vida útil promedio de los cosméticos es de 6 a 12 meses. No comprar productos tan caros que usted será el corazón roto, si usted tiene que tirar a la basura.


8. No uso excesivo de productos de cuidado de la piel. La aplicación excesiva y áspero, ambos son dañinos.

9. Protéjase del sol - use protector solar y evitar la luz directa del sol entre las 10 y 2.

10. No - repito - no fume. Su piel es un órgano grande y necesita mucho de la circulación. De fumar, que afecta dramáticamente. Es por eso que la piel de los fumadores se ve opaca y gris. En lugar de tener-oxi sangre generado entregado a la superficie de la piel, que van a obtener sustancias tóxicas y oxidantes.

11. Muchos estudios se han realizado en los últimos años demuestra la curación y las propiedades fisiológicas de calostro bovino. El calostro ayuda a que el sistema inmunológico funcione de manera más eficiente, mantener el máximo rendimiento y la lucha contra la bacteria causante del acné.

El calostro suministros de factores de crecimiento (hormonas), así como estimular el sistema endocrino para seguir produciendo su propio suministro de hormonas. Investigación indica claramente que la combinación de crecimiento y factores inmunes en el calostro trabajan juntos para crear un potente efecto de envejecimiento, incluyendo la piel es más firme, y el nuevo crecimiento de las células y los tejidos de los órganos que normalmente disminuyen de tamaño con la edad.

Suplementación diaria de calostro bovino permite que el cuerpo tiene mayor resistencia contra cualquier tipo de estrés. La salud general y el bienestar se logra cuando el cuerpo tiene todos los elementos necesarios que necesita para la defensa, la curación y la reparación.

Si tiene algún problema especial de la piel, tales como acné terco, la rosácea, o muy sensibles o piel grasosa, la mejor cosa a hacer es buscar el asesoramiento de un dermatólogo profesional.

Pretty, una piel sana es bien dentro de su alcance, con un poco de conciencia, determinación y persistencia de su parte. Los resultados son definitivamente vale la pena. Live jugosa y ser feliz con su órgano más grande!

Nota: Ninguna de la información en este artículo tiene una base científica, pero sí trabajo, basado en las experiencias personales mías y de otros muchos.

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